Spara upp till 70% på "

Böcker och blad

"
Casström Outdoors the Scandinavian Way - Using a Knife
Casström Outdoors the Scandinavian Way - Using a Knife

Utrustning, säkerhet och överlevnadsförmåga för utomhusaktiviteter. Din guide till att använda kniven. Detta är den tredje boken författad av Lars Fält som har översatts till engelska! The knife is without a doubt the most important tool you will use in the great outdoors. With a good knife, you will be able to perform almost every task required on a wilderness trip. Lars Fält will guide you through techniques on how to use a knife safely, and perhaps as importantly, how to teach children to use a knife safely. Lars offers many tips throughout the book including, amongst others, how to cut down a small tree, the correct way to split wood for the fire, how to light a fire using a knife and fire steel, and a quick lesson on how to fillet a fish. A well-cared for knife is going to last a lifetime, and there is a useful chapter showing us how to look after our knife. There are detailed explanations of cleaning and sharpening a knife, and caring for the handle and sheath. The knife has been an essential tool in human history, and Lars has written a little about the history, including a fascinating glimpse of some of the different types used by indigenous peoples of the north. Lars Fält is an internationally recognised authority on survival and outdoors skills, and has published a series of successful books on the subject. After a long military career, Lars now dedicates his time to teaching the general public the extensive knowledge and experience he has acquired over the years.

Läs mer
The Book Affair 21 Day Challenge Go Green
The Book Affair 21 Day Challenge Go Green

Hur grön kan du bli på 21 dagar? I Ulrika Davidssons nya bok med kostscheman och recept för 21 dagar visar Ulrika hur man kickstartar sitt nya hälsosamma liv med lättlagad vegetarisk kost. Här finns goda lågkolhydratrecept och ett kostschema som utgår ifrån vegetarisk mat som ger mer kraft, stärker immunförsvaret och gör skillnad på vågen.  Anta utmaningen att leva helt grönt i 21 dagar och välj sedan hur grönt livet ska vara framöver. I den här boken finns verktygen för att lyckas. Genom disciplin, motivation och planering hjälper Ulrika läsaren att få hållbara resultat och att komma in i nya sunda vanor. Ulrikas kostprogram är baserade på hennes mångåriga erfarenhet som kostrådgivare. Hon visar hur enkelt det är att äta mer hälsosamt och hållbart med mycket grönsaker, naturligt protein och långsamma kolhydrater. Recepten är en blandning av varm och kall mat lättlagade, näringsrika och framför allt väldigt goda! Dessutom är recepten kolhydratsberäknade så att man har full koll på vad kroppen får i sig. Vad sägs om t ex quinoasallad med mango och fetaost, gratinerad chèvre med rödkål, en läskande tomatjuicedrink med selleri eller en grönkålssmoothie med frukt. Börja redan idag och anta Ulrikas go green-challenge för en riktig omstart och ett friskare och starkare liv. Du kommer snabbt att känna dig lättare i kroppen och ha mer energi och ork. Inget du någonsin skulle ångra!   Ur innehållet: - Över 50 lättlagade och goda gröna recept - Fakta om grönsaker som lockar till härlig matglädje - Kostschema för 21 dagar med kolhydratsberäknade recept för alla måltider - Tips på träning och motivation - Inköpslistor för varje vecka - Enkla recept som går att förbereda, frysa in eller förvara i kylen och ha med som matlåda - Mättande recept som håller blodsockret på en jämn nivå och mättar länge - Näringsrikt kostschema med mycket vitaminer, mineraler, antioxidanter och med råvaror som ger i stället för att ta energi - Snabbt viktminskningsresultat och resultat på måtten för att man varierar sitt kaloriintag varje dag  Ulrika Davidsson är kostrådgivare, receptkreatör och bästsäljande kokboksförfattare. Hon är en av Sveriges mest populära kost- och hälsoprofiler som genom åren har hjälpt tusentals människor till en mer hälsosam livsstil genom sina online-kurser och sina snart 40 kokböcker med hälsosamma recept som sammanlagt sålt i över en miljon exemplar.

Läs mer

Information om ""

Vi hittade 144 erbjudanden för sökningen "". OnlinePriset.se hittade erbjudanden i 1 kategori, med priser på sidan 1 fra 69 kr till 199 kr.

Totalt kunde OnlinePriset.se hitta 10 nätbutiker med produkter som t.ex. Partyhallen.se, Ljudfront.se, Partajshop.se, Outnorth.se.

De flesta erbjudanden (144) återfanns i prisklassen från Mindre än 200 kr.