Spara upp till 70% på "

Kropp & Hälsa

"
DE BÄSTA ERBJUDANDEN
Upgrit Elektrolyter 200 g
Upgrit Elektrolyter 200 g

Vätskebalans och elektrolyterVatten är livsnödvändigt för oss och något som alla människor behöver för att överleva. Vätskan påverkar vårt mentala fokus, sömn, återhämtning och musklerna. Kroppen består till största del av vatten; vår hjärna består av 95% och musklerna 76% vatten. Vad händer om vi får vätskebrist? Till en början så tänker vi långsammare, vi får svårt att hålla fokus och presterar mycket sämre både fysiskt och psykiskt. Går det längre kan det leda till att vi bli svårt sjuka, eller ännu värre.VätskeintagDen normala riktlinjen är att vi behöver dricka 2 liter vatten per dag. När vi svettas mycket gör kroppen däremot av med mer vätska och behöver därför balansera det med mer vätska. Vi förlorar vätska genom urinen, vår andning och svettning. Värme, alkohol, träning och stress är det som påverkar vår vätskebalans mest. Vätskebrist gör att kroppen inte kan arbeta lika effektivt och symptom som huvudvärk, yrsel, minskat fokus och sämre muskelfunktion kan uppkomma. Med andra ord räcker inte alltid 2 liter per dag.Elektrolyternas funktionVad som är viktigt att förstå är att vätskebalansen är en symbios mellan vatten, salt och mineraler som kroppen behöver för alla funktioner. Mineralerna har i sin tur olika påverkan på vår kropp, dessa är natrium, magnesium, klorid och kalium (elektrolyter). Dessa får vi normalt i oss både genom vätska och föda. Elektrolyterna behövs för att bibehålla en normal muskelfunktion, ett normalt blodtryck samt för nervsystemets normala funktion. En obalans i kroppen kan alltså uppstå vid bland annat hård träning, varmt väder, bastubad, sjukdom eller magproblem. Välbalanserad och naturlig produktUpgrit Elektrolyter ger dig en omfattande blandning av mineraler och c-vitamin från naturliga ingredienser. En strikt ketogen kosthållning och även lågkolhydratskost kan vara fattig på flera vitaminer och mineraler och du kan med fördel kombinera detta med elektrolyter. Upgrit Elektrolyter är noggrant formulerad och framtagen med smak, funktion och naturlighet i fokus. Detta är en produkt du kan ta innan du går ut på din morgonpromenad, under träningen eller när som helst på dagen du önskar en läskande dryck som passar din livsstil.

Läs mer
Holistic K2+D3-vitamin i olivolja 60 kapslar
Holistic K2+D3-vitamin i olivolja 60 kapslar

Holistic K2+D3-vitamin i olivolja innehåller 45 µg K2 och 50 µg D3-vitamin. Att ta vitamin D3 och K2 tillsammans är fördelaktigt eftersom de båda spelar en viktig roll i hur kroppen hanterar kalcium. Vitamin D3 hjälper till att öka upptaget av kalcium från maten vi äter och styr kalcium till rätt ställen i kroppen, inklusive benen. Samtidigt hjälper vitamin K2 till att säkerställa att kalciumet inte ackumuleras i fel vävnader och i stället transporteras till benen, vilket är avgörande för att upprätthålla god benhälsa. Tillsammans stöder dessa två vitaminer en effektiv hantering av kalcium i kroppen och bidrar till att främja starka och friska ben.Bidrar till immunsystemets, musklernas och benstommens normala funktion Upplöst i olivolja för optimalt upptag Fri från onödiga tillsatserBåda D- och K-vitamin är fettlösliga och kräver närvaro av fett för att effektivt tas upp av kroppen, därför har vi i denna produkt lagt vitaminen i olivolja, vilket säkerställer kroppens upptagningsförmåga oavsett om du tar de med mat eller på fastande mage.Under höst- och vintermånaderna, då solen står lågt, måste vi i hög grad förlita oss på vårt kostintag eller användningen av kosttillskott för att tillgodose vårt behov av D-vitamin. D-vitamin bildas naturligt i vår kropp när huden exponeras för solljus, men det är värt att notera att användning av solskyddsfaktor och täckande kläder kan markant minska kroppens förmåga att producera D-vitamin på egen hand.D-vitamin är en essentiell vitamin som förutom att vara viktig för skelettet även bidrar till att bibehålla normal muskelfunktion och till immunsystemets normala funktion.Vitamin K2 återfinns naturligt i mat som kött, ägg och mjölkprodukter. Vitamin K bidrar till normal blodkoagulation och till att bibehålla normal benstomme.Holistics burkar är gjorda av 96 procent biobaserad plast.OBS: Tänk på att om du tar blodförtunnande medel bör du rådgöra med din läkare innan användning av K-vitamin.

Läs mer
Elexir Pharma Sola 60 kapslar
Elexir Pharma Sola 60 kapslar

SOLA från Elexir Pharma är ett kosttillskott framtagen för att förbereda huden för dagarna i solen. SOLA passar perfekt att äta innan och under solsemestern och under sommarmånaderna för en fräsch och solbrun hudton. Många äter SOLA året runt för att ge huden extra näring kontinuerligt. Sola innehåller betakaroten, vitaminer, mineraler och karotenoidkomplexet Caro-10™. Varje kapsel innehåller hela 30 mg naturligt betakaroten utvunnet ur Blakslea trispora. Kompletterat med koppar som bidrar till hudens normala pigmentering samt selen, zink och E-vitamin som skyddar cellerna mot oxidativ stress, t.ex. i samband med solning. SOLA innehåller dessutom vitamin C bidrar till normal kollagenbildning i huden. Hela 30 mg betakaroten per dagsdosFör en fräsch och solkysst hudtonBaserat på det unika extraktet CARO-10®, ett karotenoidkomplex utvunnet ur Blakslea trisporaMed koppar som bidrar till hudens pigmenteringMineral- och vitaminkomplex som skyddar hudcellerna mot oxidativ stress, t ex i samband med solning.Endast 1 kapsel per dagQ&AGår det bra att öppna kapslarna och endast ta innehållet? Eller bör man svälja dem hela?Elexir Pharma svarar: Det går bra att ta endast innehållet. Kapseln har inga aktiva ingredienser i sig.Kan man äta SOLA året om?Elexir Pharma svarar: Ja absolut! SOLA innehåller jättefina ingredienser som ger huden näring även på vintern. Vad är Blakslea trispora?Elexir Pharma svarar: Det är en typ av svamp som naturligt producerar karotenoider som betakaroten som sedan kan isoleras och utvinnas.

Läs mer
Nicorette Frukt 2 mg 20 tabletter Komprimerad sugtablett
Nicorette Frukt 2 mg 20 tabletter Komprimerad sugtablett

Nicorette sugtablett är för dig som vill sluta röka och bli rök och nikotinfri, även från nikotinläkemedel. Nicorette sugtablett tillverkas i Helsingborg och är kliniskt bevisat att lindra röksug, nikotinbegär samt abstinenssymtom såsom ångest, irritation och ökad aptit.Diskret och snabb lindring efter bara 5 minuterTvå olika smaker, Frukt (Apelsin och Tutti-Frutti) och PepparmintDubbla smaklager för lång och intensiv smakSockerfriaTvå styrkor 4 mg och 2 mgÖka dina chanser att lyckas genom att kombinera 2 mg sugtablett med Nicorette plåster 25 mgNicorette sugtablett finns i två olika smaker, Frukt och Pepparmint och en förpackning räcker, beroende på storlek mellan 2 dagar och 2 veckor vid vanlig dos om 10 sugtabletter per dag. Normalt bör behandlingen pågå i minst 3 månader och regelbunden användning mer än 1 år rekommenderas normalt inte.Nicorette sugtablett finns också i två olika styrkor, 2 mg för dig som röker färre än 20 cigaretter per dag och 4 mg för dig som röker fler än 20 cigaretter per dag. För att maximera chanserna att lyckas är det viktigt att inte underdosera. För extra stöd vid högt nikotinbegär (om du röker fler än 20 cigaretter per dag eller tidigare misslyckats att sluta röka) – kombinera Nicorette plåster och 2 mg sugtablett för att öka dina chanser att lyckas sluta (jämfört med om du endast använt ett nikotinläkemedel). Plåster ger kontinuerligt stöd under dygnets vakna timmar medan nikotintabletten lindrar akuta toppar av röksug när det slår till.Funderar du på att sluta röka med hjälp av snus? Prova istället Nicorette sugtablett!

Läs mer
BETTER YOU Better You Vitamin D3 4000 IE + Kokosolja 90 kaps
BETTER YOU Better You Vitamin D3 4000 IE + Kokosolja 90 kaps

Extra stark Vitamin D3 tillsammans med MCT-fett från kokosnöt för optimalt upptag. Better You’s bäst sålda D-vitamin flera år i rad. Bidrar till ett normalt immunförsvar.D-vitamin är ett fettlösligt vitamin. Det innebär att den behöver fett för att kunna transportera sig och upptas på bästa sätt i kroppen. Därför är en liten mängd MCT-fett från kokosolja tillsatt, för att hjälpa vitaminet få bästa upptagningsförmåga. Vitamin D bidrar bland annat till immunsystemets normala funktion, att bibehålla normala tänder, normal muskelfunktion, att bibehålla normal benstomme, att bibehålla normala kalcium och fosfornivåer i blodet samt att det har en aktiv roll i celldelningsprocessen. En mycket viktig vitamin som även livsmedelsverket rekommenderar att vi äter vintertid.Eftersom solen lyser med sin frånvaro stora delar av året i Sverige och Norden, blir det viktigt att vi får i oss D-vitamin på annat sätt. Vitamin D innehåller 4000 IE per tablett, med kolekalciferol från naturliga källor. Det finns olika former av D-vitamin och D3 är den form som bäst motsvarar det vitamin vi får via solens strålar och som kan vara svårt att få i sig under vintern om man inte äter tillräckligt mycket fet fisk eller åker utomlands ofta. En kapsel om dagen räcker för att tillgodose ditt behov. Om du vill äta en lägre dos, tex 2000ie, kan du ta en kapsel varannan dag.Vitamin D bidrar till immunsystemets normala funktionVitamin D bidrar till att bibehålla normal muskelfunktionVitamin D bidrar till normal benstomme och normala tänderVitamin D bidrar till normalt upptag/utnyttjande av kalcium och fosfor Vitamin D har en roll i celldelningsprocessen

Läs mer
Elexir Pharma WoHo! 120 kapslar
Elexir Pharma WoHo! 120 kapslar

WoHo! ger ökad hormonell balans i samband med t ex menstruation genom att påverka reglera den hormonella aktiviteten. Det ökar välbefinnande under menstruation samt balanserar humöret. WoHo är baserad på ekologisk gurkörtsolja rik på fettsyran GLA, salvia, jamsrot, E-vitamin och B-vitaminerna B6 och biotin. Salvia är en folkkär kryddväxt som stödjer kvinnans hormonella balans och välbefinnande under menstruationsperioden. Jamsrot bidrar till ett lugnt och komfortabelt klimakterium med balanserat humör. Vitamin B6 bidrar till att reglera den hormonella aktiviteten minskar dessutom trötthet och utmattning.Med salvia och jamsrot som stödjer välbefinnande och balanserat humörMed B6 som reglerar hormonell aktivitetMed biotin som bidrar till att bibehålla psykologisk funktionFör hormonell balansHär kan du se vår live-sändning i efterhand som handlar just om PMS tillsammans med Alexandra Nilsson, experter och produktutvecklare från Elexir Pharma (som är företaget bakom WoHo!).Q&AHur ofta ska man ta tabletten och i vilka doser?Elexir Pharma svarar: Vi rekommenderar 4 kapslar de två första månaderna och därefter 2 kapslar. Ska intas tillsammans med måltid. Kan fördelas på morgon och kväll eller tas samtidigt. Går det att öppna kapseln om man har svårt att svälja hela?Elexir Pharma svarar: Om du har svårt att svälja hela kapslar går det att klippa ett litet hål i kapseln och trycka ut innehållet på en sked. Men det enklaste är att köpa WoHo Vegan istället då den är i flytande form med citronsmak. Ska man äta WoHo varje dag eller bara under PMS eller menstruation?Elexir Pharma svarar: WoHo ska tas varje dag under hela menscykeln.

Läs mer
Helhetshälsa B-vitamin Komplex 100 kapslar
Helhetshälsa B-vitamin Komplex 100 kapslar

Helhetshälsas B-vitaminkomplex innehåller alla åtta B-vitaminerna, samt inositol och kolin. JästfriInnehåller balanserade mängder av de olika B-vitaminerna. B-vitaminer deltar i många processer i ämnesomsättningen. Ofta samverkar flera av dem. Därför är det bra att ta alla B-vitaminer tillsammans, som i Helhetshälsa B-vitaminkomplex.VegancertifieradSvensktillverkad B-vitaminernas hälsofunktioner:Minskar trötthetFolsyra, Riboflavin, Niacin, Pantotensyra, B6 och B12 bidrar till att minska trötthet och utmattning. Hud, hår och slemhinnor B-vitaminkomplex innehåller biotin som bidrar till att bibehålla normal hud, normalt hår och normala slemhinnor. För blodvärdet B12-vitamin bidrar till normal bildning av röda blodkroppar. Folsyra, bidrar till normal blodbildning. GraviditetFolsyra bidrar till vävnadstillväxt hos gravida.B12 har en roll i celldelningsprocessen (när fostret växer).För minnet och humöretFolsyra och B12-vitamin bidrar till normal psykologisk funktion (som känslor, minne och humör). ImmunfunktionenFolsyra, B6 och B12 bidrar till att immunsystemet fungerar normalt.  Energiomsättningen Energiomsättning betyder till exempel fettförbränning och kroppstemperatur men även ork och energinivå (både fysiskt och mentalt). B-vitaminerna Tiamin, Riboflavin, Niacin, Pantotensyra, B6, B12 och Biotin bidrar till normal energiomsättning. För hjärtat B-vitaminkomplex innehåller vitamin B1 Tiamin, som bidrar till normal hjärtfunktion. Hormonbalansen Vitamin B6 bidrar till att reglera hormonaktiviteten. Vitamin B5 (Pantotensyra) bidrar till normal syntes och omsättning av steroidhormoner (dvs stress- och könshormoner). Koncentration och minneVitamin B5, pantotensyra bidrar till normal mental prestationsförmåga.Bilda D-vitamin när du solarNär du solar bildas D-vitamin i din hud. Vitamin B5, pantotensyra bidrar till normal syntes och omsättning av vitamin D. Det betyder att dessa B-vitaminer hjälper till när D-vitamin bildas och används av kroppen. Skyddar cellernaB2 Riboflavin bidrar till att skydda cellerna mot oxidativ stress. För synenVitamin B2 Riboflavin bidrar till normal synförmåga. NervsystemetB-vitaminkomplex innehåller Biotin, Niacin, Riboflavin, Tiamin, B6 och B12 som bidrar till nervsystemets normala funktion. Förvaring: Torrt i rumstemperatur och oåtkomligt för små barn.Kosttillskott bör inte ersätta en varierad kost och en hälsosam livsstil.Om Helhetshälsa:Svensk tillverkning i vår egen produktionsanläggning i ÖstergötlandEkologiskt certifierad produktionUtan onödiga tillsatserVegetariskt sortiment, över 90% Vegancertifierat Q&AHelhetshälsa B-vitaminkomplex har en kraftig lukt. Ska det vara så?Svar: Lukten kommer från riskoncentratet som ingår i formulan. Det är alltså helt i sin ordning att Helhetshälsa B-vitaminkomplex har en speciell lukt. Jag undrar om det går att dra isär kapslarna och ta enbart innehållet?Svar: Ja, kapslarna är lätta att dra isär. Innehållet har ganska kraftig smak men upptaget blir lika bra då det blandas i mat eller...

Läs mer