Spara upp till 70% på "

Böcker och blad

"
DE BÄSTA ERBJUDANDEN
Casström Outdoors the Scandinavian Way - Using a Knife
Casström Outdoors the Scandinavian Way - Using a Knife

Utrustning, säkerhet och överlevnadsförmåga för utomhusaktiviteter. Din guide till att använda kniven. Detta är den tredje boken författad av Lars Fält som har översatts till engelska! The knife is without a doubt the most important tool you will use in the great outdoors. With a good knife, you will be able to perform almost every task required on a wilderness trip. Lars Fält will guide you through techniques on how to use a knife safely, and perhaps as importantly, how to teach children to use a knife safely. Lars offers many tips throughout the book including, amongst others, how to cut down a small tree, the correct way to split wood for the fire, how to light a fire using a knife and fire steel, and a quick lesson on how to fillet a fish. A well-cared for knife is going to last a lifetime, and there is a useful chapter showing us how to look after our knife. There are detailed explanations of cleaning and sharpening a knife, and caring for the handle and sheath. The knife has been an essential tool in human history, and Lars has written a little about the history, including a fascinating glimpse of some of the different types used by indigenous peoples of the north. Lars Fält is an internationally recognised authority on survival and outdoors skills, and has published a series of successful books on the subject. After a long military career, Lars now dedicates his time to teaching the general public the extensive knowledge and experience he has acquired over the years.

Läs mer
The Book Affair Det Ska Inte Vara Krångligt Att Må Bättre
The Book Affair Det Ska Inte Vara Krångligt Att Må Bättre

Handbok för tuffa dagar och ett lyckligare liv Henrik Wiman, leg psykolog, har en superkraft och det är att med enkla bilder och tydliga budskap förklara varför vi gör som vi gör och mår som vi mår. Hans mission är enkel: Det ska inte vara krångligt att må bättre. Läsaren får alla lärdomar som behövs för att hantera sin inre hälsa, från stress, till yvigt känsloliv, destruktiva tankar och livskriser. Boken hjälper läsaren att snabbare upptäcka negativa mentala spiraler och därigenom avsevärt minska risken att hamna i långvarig negativ nedstämdhet, som i sin tur kan leda till depression och sjukskrivning om den inte bromsas i tid. Det positiva budskapet är att vi faktiskt kan lära oss att hantera de flesta besvären på egen hand eller med hjälp av någon nära oss. Många knutar i känslolivet kan lösas genom enkla men effektiva förändringar i våra beteenden och rutiner. "Du kommer inte att bli lycklig hela tiden, men du kommer att ta vara på de lyckliga stunderna när de väl kommer. Ditt liv blir inte en dans på rosor, men det blir lite enklare och roligare att leva. Livet kommer fortfarande att vara livet. Det kommer gå upp såväl som ner, det kommer vara tufft ibland och det kan vi inte värja oss från. Men med denna bok kommer livet att vara mer på dina egna villkor, inte slumpens", skriver Henrik i förordet. Henrik Wiman är legitimerad psykolog och bor i Uppsala. Till vardags är han föreläsare, konsult och driver instagramkontot @psykologenhenrik som är Sveriges största inom ämnet psykologi. Målet med hans verksamhet är att förbättra samhällets psykiska välmående.

Läs mer