Storlek Pocket. Hård pärm med de karaktäristiska rundade hörnen. Stängs med elastiskt band. 192 st linjerade blad i syrafritt papper. Bälgficka på pärmens insida för förvaring av urklipp, lösa anteckningar och dylikt. Bokmärkesband. Logotyp stansad på baksidan. Mått 9x14 cm.
Mid-Century Modern – Icons of Design, är en bok om ikonisk design från mitten av 1900-talet och framåt. Denna bok bygger på erans uppfinningsrika formgivning och visar upp exklusiva illustrationer av designklassiker som Eames-stolen, Poul Henningsens armaturer och George Nelsons klockor – alla återgivna i en tydlig grafisk stil. I boken finner du över nittio verk av sextio olika designers strukturerade enligt kronologisk ordning. Varje uppslag presenteras tydligt med ett lekfullt grafiskt manér och innehåller en kortfattad text, information om modeller och material. En inspirerande bok för den designintresserade.
I Hjärnstark visar Anders Hansen, överläkare i psykiatri och författare till boken Hälsa på recept, vilka mekanismer i din hjärna som omvandlar promenaden eller löprundan till inget mindre än en mental ”uppgradering”. Du får lära dig vad det beror på och du får konkreta tips på hur du ska röra på dig för att uppnå alla positiva effekter som forskningen har kunnat visa.
Läs merVad är Tease and Please Kinky Heart Game? 100 sexiga utmaningar för dig och din partner! Redo att komma varandra närmre än någonsin? I den här förtjusande lådan hittar du exakt 100 utmaningar för att öppna upp en hel värld av nya, kinky möjligheter för par, oavsett kön eller läggning. Välj ut en utav de varsamt ihoprullade lapparna och förbered er på att tänja era sexuella gränser, hitta nya områden att utforska tillsammans eller kanske få upp ögonen för något ni aldrig tidigare föreställt er! Utmaning-, och frågeexempel: - Knäböj inför din partner och placera pannan på deras fötter. Håll denna position i en minut och diskutera sedan era tankar och känslor kring rollerna. Väckte det ett intresse för maktutbyte? - När du föreställer dig det perfekta sexuella scenariot, vem tar kontrollen? Du eller din partner? - Berätta om din mest vågade sexuella fantasi för din partner, helst en som du aldrig tidigare delat. Diskutera om den skulle gå att verkliggöra och hur. Observera att spelet är skrivet helt på engelska.
Miranda Kvist är grundaren till Team Nordic Trail och är en riktig naturkraft som lever ett fartfyllt liv fullt av äventyr. I denna boken får du följa henne och bli inspirerad av hennes drivkraft, träningsglädje och hur man övervinner osynliga hinder.
Den här boken innehåller frågor du besvarar för att du ska kunna utveckla en plan som hjälper dig att finna vad som är viktigt i ditt liv. Tillsammans med upplyftande och kloka citat blir dessa frågor en bra hjälp för att finna hopp och idéer inför morgondagen. Boken blir en fin julklapp eller present till någon du bryr dig om. Innehåller: 1 st bok, 180 sidor.Storlek: Ca 20.5x16x2 cm
Utrustning, säkerhet och överlevnadsförmåga för utomhusaktiviteter. Din guide till att använda kniven. Detta är den tredje boken författad av Lars Fält som har översatts till engelska! The knife is without a doubt the most important tool you will use in the great outdoors. With a good knife, you will be able to perform almost every task required on a wilderness trip. Lars Fält will guide you through techniques on how to use a knife safely, and perhaps as importantly, how to teach children to use a knife safely. Lars offers many tips throughout the book including, amongst others, how to cut down a small tree, the correct way to split wood for the fire, how to light a fire using a knife and fire steel, and a quick lesson on how to fillet a fish. A well-cared for knife is going to last a lifetime, and there is a useful chapter showing us how to look after our knife. There are detailed explanations of cleaning and sharpening a knife, and caring for the handle and sheath. The knife has been an essential tool in human history, and Lars has written a little about the history, including a fascinating glimpse of some of the different types used by indigenous peoples of the north. Lars Fält is an internationally recognised authority on survival and outdoors skills, and has published a series of successful books on the subject. After a long military career, Lars now dedicates his time to teaching the general public the extensive knowledge and experience he has acquired over the years.
Barnbok om BabblarnaFokuserar på begreppet "Vem?"36 sidor långDadda hälsar på är en bok om Babblarna från Teddykompaniet. Den tar läsaren med på ett äventyr in i Babblarnas värld. Bokens fokus är begreppet "Vem?". I slutet av boken finns teckenillustrationer för orden i boken.Bokens mått är 20x20 cm och är 36 sidor lång.
Läs merFärskt vatten till blommorna är en förtrolig och innerlig roman om en kvinna som envisas att tro på lycka mot alla odds. Violette Toussaint är vaktmästare på en kyrkogård i en liten by i Bourgogne. Tillfälliga besökare och lokala invånare samlas gärna i hennes kök för en kopp kaffe, en pratstund, en gråtstund eller ett förlösande skratt.Pocket.
Läs merDen här boken hjälper dig att plocka fram något som redan finns inom dig – en grundläggande trygghet, styrka och självkänsla. Genom att fylla i den här boken och göra små förändringar i din vardag kommer du att att utmana dina inre föreställningar och kunna bli den person du vill vara.
Läs merBarnbok om vad som händer i Babblarnas husFokus på begreppet "Vad?"36 sidor långBabblarna i Babblarnas hus är en bok fårn Teddykompaniet. De bjuder på ett äventyr och berättar historien om vad som försiggår i Babblarnas hus. I slutet av boken finns teckenillustrationer för orden som förekommer i boken.Bokens fokus är begreppet "vad?". Bokens mått är 20 x 20 cm och är 36 sidor lång.
Läs merHur grön kan du bli på 21 dagar? I Ulrika Davidssons nya bok med kostscheman och recept för 21 dagar visar Ulrika hur man kickstartar sitt nya hälsosamma liv med lättlagad vegetarisk kost. Här finns goda lågkolhydratrecept och ett kostschema som utgår ifrån vegetarisk mat som ger mer kraft, stärker immunförsvaret och gör skillnad på vågen. Anta utmaningen att leva helt grönt i 21 dagar och välj sedan hur grönt livet ska vara framöver. I den här boken finns verktygen för att lyckas. Genom disciplin, motivation och planering hjälper Ulrika läsaren att få hållbara resultat och att komma in i nya sunda vanor. Ulrikas kostprogram är baserade på hennes mångåriga erfarenhet som kostrådgivare. Hon visar hur enkelt det är att äta mer hälsosamt och hållbart med mycket grönsaker, naturligt protein och långsamma kolhydrater. Recepten är en blandning av varm och kall mat lättlagade, näringsrika och framför allt väldigt goda! Dessutom är recepten kolhydratsberäknade så att man har full koll på vad kroppen får i sig. Vad sägs om t ex quinoasallad med mango och fetaost, gratinerad chèvre med rödkål, en läskande tomatjuicedrink med selleri eller en grönkålssmoothie med frukt. Börja redan idag och anta Ulrikas go green-challenge för en riktig omstart och ett friskare och starkare liv. Du kommer snabbt att känna dig lättare i kroppen och ha mer energi och ork. Inget du någonsin skulle ångra! Ur innehållet: - Över 50 lättlagade och goda gröna recept - Fakta om grönsaker som lockar till härlig matglädje - Kostschema för 21 dagar med kolhydratsberäknade recept för alla måltider - Tips på träning och motivation - Inköpslistor för varje vecka - Enkla recept som går att förbereda, frysa in eller förvara i kylen och ha med som matlåda - Mättande recept som håller blodsockret på en jämn nivå och mättar länge - Näringsrikt kostschema med mycket vitaminer, mineraler, antioxidanter och med råvaror som ger i stället för att ta energi - Snabbt viktminskningsresultat och resultat på måtten för att man varierar sitt kaloriintag varje dag Ulrika Davidsson är kostrådgivare, receptkreatör och bästsäljande kokboksförfattare. Hon är en av Sveriges mest populära kost- och hälsoprofiler som genom åren har hjälpt tusentals människor till en mer hälsosam livsstil genom sina online-kurser och sina snart 40 kokböcker med hälsosamma recept som sammanlagt sålt i över en miljon exemplar.
Läs merFå extra snyggt skägg under julfirandet med hjälp av denna bok. Eller ge bort den som julklapp eller present, den här boken är perfekt för att få inspiration och ideér till vad du kan göra med din ansiktsbehåring. Du lär dig hur du bäst sparar, trimmar, rakar och tar hand om ditt skägg. I boken finns även generella tips om verktyg och tillbehör, dessutom sektioner för exempelvis polisonger, kroppsbehåring, ögonbryn och näshår. Innehåller: 1 st bok, 196 sidor.Mått: Ca 20x15x2.5 cm
Det populära pekleken som går ut på att dra ett kort och läsa det högt, samtidigt som alla blundar och pekar på den som passar in bäst på beskrivningen.Den som får flest pekfingrar mot sig får behålla kortet.Spelet fortsätter sedan medsols.Exempel: Vem skulle begå det perfekta mordet.Vem kommer att bli miljonär.Vem är bäst på att hångla.Innehåller: 100 spelkort med 400 frågor.Från 15 år.
Utmana din partner eller spela par mot par. Vilket par känner varandra bäst? I detta spel ska ett par lista ut vad den andre svarar och svara likadant för att få poäng.Vem av er skulle placera sig bäst i en robotdanstävling?Vem köper bara nödvändiga saker på loppis?Vem är roligast på sociala medier?Ålder: 15 år+Antal spelare: 2+Speltid: 15 min+Innehåll: 380 frågor, regler.Spelet är tryckt på miljömärkt papper (Svanen & FSC). Frakten från tryckeriet är klimatkompenserad. Nicotext planterar ett träd för varje sålt spel.
Din skogshandbok är en överlevnadshandbok för både survivalister och andra skogstokiga. Boken innehåller en mängd olika tips om hur du klarar dig i skogen, du får lära dig göra upp eld, knyta knopar och använda första hjälpen. En praktisk julklapp till den som vill lära sig mer om överlevnad. Mått: Boken mäter ca 21x16x2 cm
Utbyt tankar med dina vänner om livets egenheter. Berätta om vilken plats du helst väljer på bussen, om pinsamma saker du gjorde i högstadiet och om hur dina grannar spionerar på dig. Dyk ned på djupet i frågor som du själv funderat på men aldrig pratat om. Lyssna på dina vänner och skratta åt era konstiga funderingar tillsammans. Plocka fram detta humoristiska terapispel på parmiddagen, festen eller under fredagsmyset och lär känna dina nära och kära bättre.Ålder: 15 år+Antal spelare: 2+Speltid: 15 min+Innehåll: 380 frågor, regler. Storlek: 115 x 115 x 40 mm
Med den här boken kan du reflektera över dig själv och ditt liv. Du svarar på frågor som rör dina minnen, värderingar, drömmar, vänner, styrkor, hemligheter, ideér och mycket mer. Boken blir en fin julklapp eller present. Frågorna i boken hjälper dig att blicka tillbaka över de gångna åren, skåda framåt och att rannsaka dig själv. Du får även en överblick över alla dina erfarenheter och egenskaper. Innehåller: 1 st bok, 166 sidor.Mått: Ca 20.5x16x2 cm
Vad gör paddan om vintern? Vad är allemansrätten? Varfösr ska vi inte slänga batterier direkt i soporna? I detta spel lär dui dig allt om den svenska naturen och värför vi måste vara rädda om den. Du lär dig om livet i skogen och på bondgården och om våra mest kända djur och växter. Upptäck natruen med familjen! Rekommenderas från +6 år Antal spelar: 2+ speltid: ca 20 min.
I boken Östergötlands bästa skridskovatten från Calazo förlag får du mer än 40 förslag på turer, beskrivna i detalj med kartor, information om svaga områden, tips på sevärdheter och alternativa färdvägar. Möjligheterna till fantastiska skridskoupplevelser är nästan obegränsade i Östergötland. Här kan du ta ut svängarna på storsjöar som Tisnaren, Sommen eller kristallklara Vättern. Du kan glida fram genom svensk industrihistoria på någon av kanalerna eller leta dig ut till avlägsna skär i Europas mest finskurna skärgård.Den stora variationen av skridskovatten gör att åksäsongen kan sträcka sig från november till april. Med andra ord har du bästa möjliga förutsättningar att lyckas pricka in dina drömturer. Blir det Glotternrundan eller en tur till Jungfrun i vinter?Boken är skriven av fotografen och författaren Fredrik Neregård som skrivit flera populära guideböcker om bland annat Sarek, Kungsleden och Padjelanta.ISBN: 9789197818148
Med kartvisninger på både for- og baksiden dekker dette kartet store deler av området nord-vest om Sognefjorden, med klassiske turmål som Grovabreen, Snønipa og Kvamsfjellet. Dette er en del av den moderne kartserien fra Calazo, med unik terrenginformasjon basert på laserskanning fra fly og bedre nøyaktighet i detaljene. Vi har blant annet brukt detaljerte flyfoto til å korrigere alle stier i området. Vi har også identifisert og lagt til mange stier som manglet i de offisielle databasene.Kartet dekker alle de mest populære fjellområdene, med hytter som drives både av DNT og andre aktører. Det viser også markerte turruter i området, og fungerer like godt om vinteren med merkede vinterruter og preparerte skiløyper.
Turkart Geilo & Gol 1:50.000 er en del av den moderne kartserien fra Calazo förlag, med unik terrenginformasjon basert på laserskanning fra fly og bedre nøyaktighet i detaljene. Vi har blant annet brukt detaljerte flyfoto til å korrigere stier i området. Vi har også identifisert og lagt til flere nye stier som manglet i de offisielle databasene. Med kartvisninger på både for- og baksiden dekker dette kartet hela området fra Reineskarvet og Hallingdalen i nord til Hallingnatten i sør-øst.Kartet dekker alle de mest populære fjellområdene, hytter, markerte turruter og fungerer like godt om vinteren med merkede vinterruter og preparerte skiløyper.
I boken Muurinpohjan herkkuja från Calazo förlag får du lära dig allt du behöver veta för att lyckas med din matlagning på stekhäll. Du får lära dig att göra upp en eld som passar som värmekälla under hällen och hantera de faktorer som påverkar värmen. Boken går även igenom de olika hällarna som finns på marknaden. Du får också lära dig hur du bränner in en helt ny häll och på bästa sätt rengör hällen efter matlagningen.Stekhällen har sitt ursprung långt tillbaka i tiden, när elden var en självklar del av vardagen. Idag upptäcker allt fler detta enkla och mångsidiga redskap, som passar perfekt när man är flera som ska äta ute tillsammans. Du kan baka, fritera, steka, koka, rosta eller flambera på en häll om du så vill. I boken presenteras ett fyrtiotal recept på lättlagad utemat som är specialanpassad för stekhäll.Författaren Elle Nikishkova är en av landets mest eftertraktade utekockar. Hon rör sig obehindrat mellan olika matkulturer och använder gärna smaker och tekniker hämtade från världens alla hörn. Elle är också utbildad svampkonsulent och håller regelbundet kurser i svampplockning och utematlagning över hela landet. Hon har tidigare skrivit boken Svampbok för matälskare (Calazo 2020).
Med Soul Work ger hon läsaren nycklarna till att börja lyssna inåt och komma sig själv närmare. Boken innehåller en mängd olika handfasta tips på yoga, meditation och ritualer, alla verktyg för att kunna landa inåt och lära känna sig själv på djupet.
Läs merÄr du högkänslig? Att vara intuitiv och kreativ, men också att övertänka och ha en känslighet för stämningar och vad andra människor tycker och tänker det är bara några av många tecken på högkänslighet. Högkänslighet är ett personlighetsdrag som cirka 30 procent av befolkningen har och som kommer med många styrkor men även utmaningar, speciellt om man inte har fått sina behov tillgodosedda under uppväxten. Att vara högkänslig, eller en Highly Sensitive Person (HSP), som det också kallas, innebär inte, som många felaktigt tror, att vara överkänslig utan att man är mycket empatisk och intuitiv, lägger märke till saker som ofta går andra förbi, man tänker mycket och djupt och är ofta mycket kreativ. Egenskaper som är riktiga superkrafter, om man har lärt sig att hantera dem. Handbok för högkänsliga är baserad på vetenskaplig forskning som författaren, Åsa Vikman som själv är högkänslig, har gjort lättförståelig för läsaren. Forskningen delar upp personer i tre olika kategorier: de högkänsliga orkidéerna, mellankänsliga tulpanerna och de mer lågkänsliga maskrosorna. Man delar även upp känsligheten i tre olika typer och allt detta beskriver Åsa utförligt i boken. Hon delar också med sig av sina egna erfarenheter som högkänslig och ger läsaren konkreta tips på hur man kan hantera olika utmaningar som är vanliga hos högkänsliga personer. Åsa Vikman är socionom och specialist inom högkänslighet. Via instagramkontot @orkidebarnsverige sprider Åsa dagligen kunskap om högkänslighet och når cirka en miljon konton per månad. Genom sina populära kurser och föreläsningar samt krönikor i tidningen Må Bra bidrar Åsa till ökad kunskap och bättre mående hos många högkänsliga personer.
Läs merBarnbok om BabblarnaFokuserar på ordet "Vems?"36 sidor långI Bobbos väska är en bok om Babblarna från Teddykompaniet. Den tar läsaren med på ett äventyr in i Babblarnas värld. Huvudkaraktären Bobbo plockar upp alla sina kompisars saker och tar reda på vems det är. Bokens fokus är begreppet "Vems?". I slutet av boken finns teckenillustrationer för orden i boken.Bokens mått är 20x20 cm och är 36 sidor lång.
Läs merBok om BabblarnaLåter barn öva på språkljudHandlar om att Babblarna ska sovaNatti Natti Babblarna är en bok från Teddykompaniet. Den handlar om när Babblarna ska sova. Boken låter barn öva på språkljud på ett lekfullt sätt.Bokens mått är 20 x 20 cm och är 36 sidor lång.
Läs merDrömspelet för vagabonden och dig som gillar geografi. Varje spelkort innehåller ledtrådar till en plats. När du väl klurat ut vilken plats det gäller får du ett par följdfrågor om staden. Svaren är fyllda med matig information om olika resmål världen över. Innehåller: 96 spelkort Storlek: 110 x 110 x 40 mm
Samla hela familjen, eller dina vänner, och gör dessa knasiga och roliga utmaningar. Skratta när de vuxna dansar balett eller härmar en tvättmaskin, eller när barnen utmanar varandra i luftgitarr, står på ett ben eller håller sig för skratt i arga leken.Hela familjen kan vara med, den som vinner utmaningen får behålla kortet som poäng. Ta fram spelet till fredagsmyset, vid barnkalaset, till jul- eller midsommarfirandet.Vem kan klä ut sig roligast på 3 minuter?Vem kommer närmast att nudda näsan med tungan?Vem är bäst på att shuffla?Ålder: 5–99 årAntal spelare: 2+Speltid: 15 min+Innehåll: 95 utmaningar, regler.Spelet är tryckt på miljömärkt papper (Svanen & FSC). Frakten från tryckeriet är klimatkompenserad. Vår leverantör (Nicotext) planterar ett träd för varje sålt spel.
Alla har fördomar! Nu är det dags att testa dina fördomar på dina vänner, kollegor eller släktingar. Dra ett fördomskort och dela ut till dina medspelare. Om dina fördomar stämmer får du poäng.Du ljög mycket som barn, marginellt mindre som vuxen.Du kan shuffla, men skulle aldrig göra det när någon kan se det.Att plocka snäckor på stranden ger dig en känsla av inre harmoni.Om spelutvecklaren: Calle Jacobsson hade lovat att ordna en lek till midsommarfirandet. En kvart innan firandet drog igång skrev han ned 40 fördomar. Fördomsspelet var fött, gjorde succé och nu har du chansen att spela det. Calle Jacobsson tycker att en dag utan morgonkaffe innebär jordens undergång och han hyser ett snudd på ohälsosamt stort intresse för fotboll. Ålder: 15 år+Antal spelare: 2+Speltid: 20 min+Innehåll: 380 frågor, regler. Storlek: 115 x 115 x 40 mm
Detta är ett av Sveriges mest populära partyspel. Dra ett kort och läs högt. Alla som har gjort det som står på kortet ska bestraffas, till exempel genom att dricka en klunk hallonsaft eller annan dryck. Spelet fortsätter sedan medsols. Exempel:Jag har aldrig snattat.Jag har aldrig hånglat med ett ex.Jag har aldrig kissat i duschen. Ålder: 15 år+Antal spelare: 2+Speltid: 15 min+Innehåll: 100 spelkort, 400 frågor.Storlek: 100 x 75 x 40 mm
Middagsspel! Vad vore våra traditionella högtider utan snapsvisor? I denna box finns allting du behöver för att fira midsommar, kräftpremiär, påsk, valborg, student eller jul.För varje högtid finner du olika klassiska visor som passar att sjunga till maten. Boxen innehåller också en mängd roliga lekar och stafetter som underhåller hela sällskapet.Varje kort finns i 8 kopior så att alla kan vara med och sjunga. Innehåller 60 snapsvisor. Innehåll: 96 kort Storlek: 110 x 110 x 40 mm
