Judo är en tävlingsidrott och en populär motionsform som i sitt ursprung bygger på en stark och tydligt uttalad tradition av kunskapsförmedling från de som har kommit längre i sin judo till de som är på väg. I detta ingår tränarskapet som alltid har varit en central och viktig del av judo. Tränarrollen har utvecklats och förändrats genom åren och att vara en tränare i judo i Sverige idag innebär att man har ansvar för och förväntas ha kunskap om flera olika områden.Boken Judons tränarskap ska å ena sidan kunna användas som utbildningsmaterial inom Svensk Judos utbildningar och å andra sidan fungera som en uppslagsbok och inspirationskälla för alla judointresserade som vill öka kvaliteten i sin egen eller sina adepters träning. Det är viktigt att understryka att detta inte är en bok om judo generellt, utan just en bok om judotränarskap och dess olika aspekter. Boken är därmed den första i sitt slag på svenska.
Kung Robert Baratheon är död och de sju kungarikena i Westeros är i kaos. De olika släkterna kämpar om tronen och smider onda planer mot varandra. Beväpna dina trupper och erövra områden genom diplomatiska och krigföringsmetoder - det episka brädspelsslaget baserat på George R.R. Martins böcker och TV-serie kan börja! Spelet passar för tre till sex spelare över 14 år och är bäst med fler än fyra spelare. Spelet innehåller en engelskspråkig instruktionsbok, 138 olika karaktärsmarkörer, 81 olika aktionskort, 24 stridskort och 266 olika aktionsmarkörer. Trots sin omfattande innehåll är spelet lätt att förstå och passar också bra för nybörjare inom brädspelshobbyn. - Engelskspråkigt strategispel, svenska instruktioner ej tillgängliga - Åldersrekommendation: Över 14 år - 3-6 spelare - Speltid: ca 180 min - Andra, reviderade upplaga1 x Game of Thrones -brädspel
Vol. 510 Reparationsinstruktioner MZ 150 / 250 - ES 150/1/TS 150/ES 250/2/ ETS 250/ TS 250/ TS 250 Sport objekt: Motorbuch Vol. 510 Reparationsinstruktioner MZ 150/250 - ES 150/1/TS 150/ES 250/2/ ETS 250/ TS 250/ TS 250 Sport
En mindre utgåva av succéboken Fågelsång, nu med urtag för hörlurar. Fågelsång är unik bok - med sin ljudmodul där man får höra bokens alla fåglar sjunga är detta en upplevelse för hela familjen. Denna kompaktutgåva är särskilt lämpad för att ta med sig ut i trädgården, till sommarstugan eller i båte
Läs merUpptäck världen! Jordglob med en diameter på 30 cm. Jordgloben har belysning och har en fot i mörkblå plast och en meridian i frostad plast. När jordgloben är släckt visas en geografisk kartbild där man ser öken, skog, berg och hav. Tänd globen och länderna träder fram i olika färger vilket gör det lättare att urskilja landsgränser. - Diameter: 30 cm - Belysning - Svensk text - Tillverkad av: Ftalatfri polystyren
Barnbok om BabblarnaFokuserar på begreppet "Vem?"36 sidor långDadda hälsar på är en bok om Babblarna från Teddykompaniet. Den tar läsaren med på ett äventyr in i Babblarnas värld. Bokens fokus är begreppet "Vem?". I slutet av boken finns teckenillustrationer för orden i boken.Bokens mått är 20x20 cm och är 36 sidor lång.
Läs merVad är Tease and Please Kinky Heart Game? 100 sexiga utmaningar för dig och din partner! Redo att komma varandra närmre än någonsin? I den här förtjusande lådan hittar du exakt 100 utmaningar för att öppna upp en hel värld av nya, kinky möjligheter för par, oavsett kön eller läggning. Välj ut en utav de varsamt ihoprullade lapparna och förbered er på att tänja era sexuella gränser, hitta nya områden att utforska tillsammans eller kanske få upp ögonen för något ni aldrig tidigare föreställt er! Utmaning-, och frågeexempel: - Knäböj inför din partner och placera pannan på deras fötter. Håll denna position i en minut och diskutera sedan era tankar och känslor kring rollerna. Väckte det ett intresse för maktutbyte? - När du föreställer dig det perfekta sexuella scenariot, vem tar kontrollen? Du eller din partner? - Berätta om din mest vågade sexuella fantasi för din partner, helst en som du aldrig tidigare delat. Diskutera om den skulle gå att verkliggöra och hur. Observera att spelet är skrivet helt på engelska.
Volym 5317 Reparationshandbok Vespa 125cc, LX, LVX,S, Primavera, Sprintmodeller 2005-, beräknas publiceras i juli 2018 Specialpris gäller, endast så långt lagret räcker! Specialpris gäller, endast så långt lagret räcker! objekt: Motorbuch Reparationshandbok Vespa 125ccm, LX, LVX,S,
Vol. 5209 Reparationsinstruktioner Piaggio Scooter Sfera 125 / Vespa ET 4, år 96 - Specialpris gäller endast så långt lagret räcker! objekt: Motorbuch Vol. 5209 Reparationsinstruktioner Piaggio Scooter Sfera 125/Vespa ET 4, 96 -
Sphero Golf Mat är en specialutgåva matta med 6 reversibla golfhål labyrinter vilket innebär att det finns 12 aktiviteter totalt på mattan. 2 grupper med 2 elever borde använda matta vid varje tillfälle, var och en med SPRK +. Studenterna måste programmera SPRK + från ett golfhål, längs fairwayen till golfhålet i slutet. Studenter mellan 8 och 16 år borde använda ett block eller textprojekt i Sphero Edu app för att utforska varje reversibelt golfhål, lära sig om fart, avstånd, tid, vinklar och lager. - Aktivitetsmatta för Sphero - Kolla in edu.sphero.com för en lektionsplan för användning med Sphero Activity Mat 3 - Mått: 2010mm x 1220mm
Babba har tappat bort sina saker och vi får tillsammans hjälpa till att hitta dem! Boken fokuserar särskilt på frågan 'Var?'. Längst bak i varje bok finns teckenillustrationer för orden i boken. - Bunden med kraftigt kartongomslag - Av FSC-märkt papper - Mått: 20 x 20 cm - Antal sidor: 36 sidor
Följ med Tut och Pling runt i Babblarnas dal. Gissa vem de möter nu? Babblarna följer med en efter och en och alla figurerna dansar fram i en medryckande Stompalång! Boken fokuserar särskilt på begreppet 'Vem?' I boken 'Stompalång Tut Pling sång' övar barnet på att repetera de olika figurernas ljud om och om igen och på så sätt arbetas språkljuden in på ett roligt sätt. - Bunden med kraftigt kartongomslag - Mått: 20x20 cm. - Av FSC-märkt papper - Antal sidor 48 sidor -
Jordgloben Bex har en praktiskt uppblåsbar design och är ett roligt och praktiskt inlärningsverktyg för barn och vuxna. Jordgloben Bex från NORSTEDTS® är ett utmärkt visuellt hjälpmedel för att lära barnen hemma eller i skolan. Dess icke-upplysta yta illustrerar berg, dalar, vegetation, öknar och havsströmmar. Den uppblåsbara designen gör den enkel att förvara och rolig att använda. Den passar utmärkt för både personligt och professionellt bruk. - Jordglob - Avbildar berg, dalar, vegetation, öknar och havsströmmar - Uppblåsbar - Har svensk text - Diameter: 40 cm - Tillverkad av: Ftalatfri PVC
Perfekt för de minsta! Bläddra, peka och sjung - om och om igen! Djurvisor för de minsta, succén är given! Vem kunde ana att en snigel kunde vara så gullig och lätt att tycka om? Med hjälp av härliga bilder får vi följa den lilla snigelns äventyrliga liv. Bilderna skapar verkligen den rätta känslan, de är roliga, humoristiska och har samtidigt en fin naturkänsla. Det här är böcker som håller för många bläddringar. Dessutom är de gjorda i kraftig papp som tål både ömsint och oöm behandling. - Bunden med kraftigt kartongomslag - Antal sidor: 14 sidor - Av FSC-märkt papper
Den här anteckningsboken är uppdelad i de fyra årstiderna. Varje årstid inleds med några tips, tillsammans med fina illustrationer, och sedan följer anteckningssidor för årstiden, varannan sida blank och varannan linjerad, eftersom det är lika viktigt att kunna skissa som att skriva ner sin iakttagelser. Sätt dig ner en stund, njut av att tempot går ner, fatta blyertspennan och skriv! Lars Fält har under många år varit en av de viktigaste svenska källorna när det gäller uteliv och överlevnad och han är även erkänd internationellt. Så här säger han om varför en anteckningsbok behövs: "Personligen bär jag alltid med mig en anteckningsbok och en blyertspenna både i skogen och staden för att skriva ner tankar och upplevelser. Man skall idag inte underskatta värdet av att föra dagbok under utevistelsen. Anteckningar om och skisser över fiskeplatser, övernattningsplatser, svampställen, vilken utrustning jag behöver, kunskaper jag vill lära mig mer om etc, kan bli en viktig referens för att utvecklas som "Bushcrafter" Detta är en rejäl anteckningsbok som håller att ha med sig ut, i benfickan eller jackfickan.
Att kunna använda en kniv i utelivet är en viktig baskunskap du har mycket nytta av. I den här boken får du lära dig hur du använder en kniv på ett bra och säkert sätt. Boken innehåller också lite knivhistoria. Kniven är utan tvekan det viktigaste verktyget för utelivet. Med en rejäl kniv kan du göra nästan allt du behöver vid utevistelsen. I den här boken får du lära dig hur du använder en kniv på ett säkert sätt och du får också många tips om vad du kan göra och hur. Att rengöra kniven efter användning och att bryna och vårda den så att den håller sig vass länge är också mycket viktigt. Även det beskrivs i detalj. Boken innehåller också lite knivhistoria där du får veta mer om hur det skärande verktyget har utvecklats över tid och blivit till olika typer av knivar. Lars Fält är en erkänd, internationell auktoritet inom uteliv, med ett antal framgångsrika titlar publicerade. I den här boken får du ta del av all den praktiska kunskap Lars Fält har samlat på sig i sin verksamhet just när det gäller användning av kniv i utelivet. Ur innehållet: Lite knivhistoria Använda kniven på ett säkert sätt Fälla litet träd med kniv Kapa ett fruset eller torrt träd Klyva och spänta ved Tillverka ett metspö Tillverka och använda späntsticka Tända eld med kniv och eldstål Tillverka reservpaddel Använda kniv vid jakt och fiske Rengöra kniven på rätt sätt Vårda och bryna kniven Knivlagen
För både längre och kortare turer i skog och mark blir det så mycket mer njutbart om man har god kunskap om hur man tar sig fram, hur man orienterar, slår läger och allting annat man behöver, och särskilt om det värsta skulle hända. Den här boken innehåller den kunskapen, antingen man ska ta en tur hemmavid eller en långfärd i fjällen, på vandring eller med kanot. Med kunskap blir sommarturen mer njutbar! För både längre och kortare turer i skog och mark blir det så mycket mer njutbart om man har god kunskap om hur man tar sig fram, hur man orienterar, slår läger och allting annat man behöver, och särskilt om det värsta skulle hända. Den här boken innehåller den kunskapen, antingen man ska ta en tur hemmavid eller en långfärd i fjällen, på vandring eller med kanot. Boken behandlar till exempel klädsel, ryggsäck, tält, liggunderlag, sovsäck och annan utrustning. Man får t ex lära sig att klä sig enligt flerskiktprincipen och att välja rätt tält, tarp eller annat skydd beroende på vilken aktivitet man bedriver. Hur man använder kniv, yxa och såg behandlas ingående. En annan viktig del är hur man tar sig fram och hur man hittar i obanad terräng, med hjälp av karta, kompass och klocka och hur man kan använda naturen som vägvisare. Hur man vadar och tar sig över djupare vattendrag finns också med. Konsten att ta sig fram med kanot behandlas ingående. Man får lära sig allt man behöver veta om kanoter, hur man paddlar, packar, bär och räddar situationen om något händer. Lars Fält har under många år varit en av de viktigaste svenska källorna när det gäller uteliv och överlevnad och han är även erkänd internationellt. Han var tidigare chef för Försvarets Överlevnadsskola och håller fortfarande välbesökta kurser inom området, med deltagare från hela världen. Han har tidigare skrivit flera böcker om friluftsliv, överlevnad och skogsliv. Ur innehållet: Människans förutsättningar Utrustning Använda kniv, yxa och såg Orientera med karta, kompass och med naturens hjälp Vandra Paddla kanot Lägerliv Matlagning, hygien och vatten Naturens skafferi Göra upp eld Säkerhet och sjukvård Allemansrätten
Uteliv på vintern kräver noggrann planering och att du är väl förberedd. I den här boken får du de kunskaper du behöver, även om det värsta skulle hända. Detta är utan tvekan den bästa handboken för vinterturer som finns på svenska. Författaren Lars Fält är internationellt erkänd som en av de främsta experterna när det gäller uteliv och överlevnad. På vintern gäller det att vara förberedd! Uteliv på vintern kräver noggrann planering och att du är väl förberedd. Ner till -15°C klarar du dig även om du gör några få misstag. Du klarar något enstaka misstag även vid temperaturer mellan -15°C and -30°C. Om det är kallare än -30°C får du helt enkelt inte göra några misstag. Uteliv på vintern är njutbart med frisk luft, vita, fria vidder och snön som knastrar under kängorna eller svischar under skidorna. Men hur förbereder du dig och vad gör du om det värsta skulle hända? I den här boken får du de kunskaper du behöver. Detta är utan tvekan den bästa handboken för vinterturer som finns på svenska. Lars Fält är internationellt erkänd som en av de främsta experterna när det gäller uteliv och överlevnad. Han startade Försvarsmaktens överlevnadsskola och var dess chef under många år. Efter Lars militära karriär bedrev han en mycket populär utbildningsverksamhet med deltagare från hela världen. Han har skrivit flera böcker om uteliv och överlevnad. Detta är en ny, uppdaterad, nybearbetad och uppfräschad version av Uteliv på vintern. All text är genomarbetad på nytt, boken har ny layout och hårda pärmar och nytt omslag. Ur innehållet: Vintermiljön Vår vinterförmåga Uteliv på vintern Utrustning Mat och dryck – kroppens behov Säkerhetsutrustning och sjukvård Att färdas på vintern Säkerhet
Den ultimata handboken för verkstadsfolk. En värdefull källa med uppdaterad, användbar information med mattlaminerade, smutsavvisnade sidor, spiralbunden för att ligga stadigt uppslagen på arbetsbänken. Ett måste för alla lärlingar, maskinoperatörer, säljare, i maskinverkstäder och tekniska skolor. I
SFRO:s nya bygghandbokInnehåll: FÖRORDBILB esiktningBilprovningen, Transportstyrelsen och sfroPlanera rättFordonsdynamikHjulupphängningVälja bakaxlelTryckluftfjädring & sänkningSammanfogning och skarvning av styraxlarDäck & fälgarBromssystemetAvgaskrav, effekt och motorbyten samt trimningEtanolkonver
Vad ska Djojj få vara med om idag?Humlan Djojj bor i den gamla eken i familjen Blomnings trädgård. Han är snäll, lite blyg och vill alltid hjälpa sina kompisar. Det bästa han vet är att suga nektar och surra runt men på något sätt hamnar han alltid på nya äventyr.Den här dagen står ett rådjur mitt på ängen och tänker äta upp varenda blomma. Då får ju bina ingen nektar och då blir det ingen honung. Tänk om bina svälter ihjäl? Nu måste Djojj hjälpa sina kompisar. Men hur ska han kunna rädda blomsterängen? Han flyger till grodan Kalle Kväk som kanske har ett bra förslag... I sagorna om Djojj tar den lilla ödmjuka humlan med lyssnarna på en resa genom naturens magi med teman kring vänskap, ensamhet, att vara blyg och att våga ge sig ut på äventyr. Sagorna vill lära barn att känna empati för naturen och alla levande varelser, stora som små. Med över 11 miljoner lyssningar per månad på Spotify somnar barn över hela Sverige varje kväll till Djojjs vaggvisor och berättelser. Humlan Djojj räddar blomsterängen är den första delen i bokserien. Författare är skådespelaren, dramatikern och regissören Staffan Götestam. En kulturell mångsysslare som bland annat grundat Junibacken i Stockholm och Funnys Äventyr i Malmö. Louise Jacobsson är upphovspersontill alla illustrationer i Djojjs universum.
Läs merBarnbok om BabblarnaFokuserar på ordet "Vems?"36 sidor långI Bobbos väska är en bok om Babblarna från Teddykompaniet. Den tar läsaren med på ett äventyr in i Babblarnas värld. Huvudkaraktären Bobbo plockar upp alla sina kompisars saker och tar reda på vems det är. Bokens fokus är begreppet "Vems?". I slutet av boken finns teckenillustrationer för orden i boken.Bokens mått är 20x20 cm och är 36 sidor lång.
Läs merThe Swedish Family älskas på Youtube, och nu kommer den första boken i en serie för barn i åldrarna 6-9 år. Det spökar på äventyrsbadet är historien om en helt vanlig familj. Eller helt vanlig är den kanske inte. Mamma är pinsam och skrattar för ofta och för högt. Pappa är tankspridd och klantar sig nästan jämt. I alla fall tycker Alma och Harry det.Hurra! Den här helgen ska familjen åka till ett av Sveriges största äventyrsbad. Men när de kommer fram visar det sig hända mystiska och märkliga saker på badhuset. Harry och Alma tittar på varandra: Här finns ett mysterium att lösa!De tar sig in på badhuset efter stängning för att hjälpa badchefen och en gång för alla ta reda på vem som ställer till oreda och bus. Sedan börjar äventyret!Böckerna om The Swedish Family baseras på den verkliga Youtube-familjen. En vanlig svensk familj som råkar ut för väldigt ovanliga saker. I varje bok löser barnen ett nytt övernaturligt mysterium, medan föräldrarna har fullt upp med att bara vara jobbiga föräldrar.
Läs merBarnbok om vad som händer i Babblarnas husFokus på begreppet "Vad?"36 sidor långBabblarna i Babblarnas hus är en bok fårn Teddykompaniet. De bjuder på ett äventyr och berättar historien om vad som försiggår i Babblarnas hus. I slutet av boken finns teckenillustrationer för orden som förekommer i boken.Bokens fokus är begreppet "vad?". Bokens mått är 20 x 20 cm och är 36 sidor lång.
Läs mer- Är du ledsen, sårad eller besviken? Vad tråkigt för dig.- Mår du dåligt, riktigt dåligt eller är du på botten? Bit ihop, sluta gråt, skärp dig.- Stressad, pressad, orolig, nervös, otrygg, osäker? Ta det som en man sluta gnäll.Eller? Typiskt killar! innehåller allt du behöver veta för att guida en pojke till att bli en jämställd man som inte beter sig sexistiskt, homofobiskt, våldsamt, aggressivt eller bidrar till psykisk ohälsa. En bok framför allt till föräldrar och personal som arbetar med barn och unga som vill undvika att trampa i machokulturens fällor. Genom rapporter, undersökningar och vedertagen forskning synliggör journalisten och debattören, Atilla Yoldas, hur vi bäst undviker detta. Här finns fakta, konkreta råd och verktyg samt Atillas personliga erfarenheter och reflektioner av att ha vuxit upp och påverkats som pojke i en machokultur i ett utsatt område.Boken omfattar olika bakgrunder, hudfärger, sammanhang, kulturer, klassperspektiv, funktionsvariation och andra viktiga aspekter. Atilla Yoldas, dedikerad journalist, föreläsare och debattör riktar strålkastarljuset mot sina hjärtefrågor antirasism, jämställdhet och att motverka destruktiva maskulinitetsnormer, machokultur och mäns våld mot kvinnor. Han skriver regelbundet om dessa frågor på Instagram med en växande publik där hans inlägg visas över 5 miljoner gånger i månaden. 2019 debuterade Atilla med boken Mansboken från en kille till en annan. Detta är hans andra bok.
Läs merBarnbok om BabblarnaFokuserar på begreppet "Var?"36 sidor långVar är Babbas saker är en bok om Babblarna från Teddykompaniet. Den tar läsaren med på ett äventyr in i Babblarnas värld. Huvudkaraktären Babba vet inte var hans saker tagit vägen och du får hjälpa till att hitta dem. Bokens fokus är begreppet "Var?". I slutet av boken finns teckenillustrationer för orden i boken.Bokens mått är 20 x 20 cm och är 36 sidor lång.
Läs merFärskt vatten till blommorna är en förtrolig och innerlig roman om en kvinna som envisas att tro på lycka mot alla odds. Violette Toussaint är vaktmästare på en kyrkogård i en liten by i Bourgogne. Tillfälliga besökare och lokala invånare samlas gärna i hennes kök för en kopp kaffe, en pratstund, en gråtstund eller ett förlösande skratt.Pocket.
Läs merHögkänsliga barn: en handbok för att förstå, stötta och lyfta ditt unika barn är baserad på vetenskaplig forskning som Åsa Vikman, som själv är högkänslig, har gjort lättförståelig för läsaren. Högkänsliga barn är inte bara mycket medvetna om sin omgivning, utan även om sig själva. De är ofta väldigt inkännande, starksköra, övertänkande och självkritiska. Extra uppmärksamma, kreativa, intuitiva och behöver inte sällan mycket återhämtning.Åsa Vikman, författare till succéboken Handbok för högkänsliga, fokuserar här på barnperspektivet utifrån olika åldrar, för att hjälpa föräldrar och alla vuxna som arbetar med barn att få ingående förståelse för vad högkänslighet hos barn kan innebära. Cirka 30% av alla människor har personlighetsdraget högkänslighet som kommer med många styrkor men även utmaningar, speciellt om man inte fått sina behov tillgodosedda under uppväxten.Åsa Vikman är socionom och specialist inom högkänslighet. Via instagramkontot @orkidebarnsverige sprider Åsa dagligen kunskap om högkänslighet och bidrar till ökad kunskap och bättre mående hos många högkänsliga personer. Högkänsliga barn är baserad på vetenskaplig forskning som Åsa, som själv är högkänslig, har gjort lättförståelig för läsaren.
Läs mer
